Fördelarna med att träna tillsammans

Jag och några vänner har bestämt att träffas en gång i veckan för att springa ihop då ingen av oss har motivationen att träna själva. Jag märkte att jag inte sprungit på ett tag eftersom jag fick så ont i ryggen men fick då rekommendation att köpa en träningsryggsäck istället för min slitna före detta skolryggsäck. Den har funkar perfekt så nu springer vi runt i skogen alla tre i likadana ryggsäckar. Att träna med andra är för mig det bästa som finns och det som håller min motivation uppe. Jag har märkt att träningen blir mycket roligare och den blir framförallt gjord för det är svårare att ställa in för att kolla Netflix om det är någon mer med på planen. En annan fördel är att det blir två flugor i en smäll d.v.s du träffar en vän och du tränar, perfekt. Mitt mål och mina vänners mål för 2021 är att gå ned omkring 10 kg då vi alla lagt på oss under pandemin och vi alla har märkt att vi ser snabba resultat. Det är kul att kunna peppa varandra och ha samma mål med träningen.

Två personer som springer i skogen

Ulf Lundell – en nyupptäckt kärlek

På senaste tiden har jag återupptäckt Ulf Lundell. Han är en son av Hornstull och just nu går hans musik varm på min cd-spelare. Yes, du läste rätt – CD-SPELARE – men det är för jag har hans skivor som det. Det är en klyscha men hans låt Öppna landskap är verkligen min favorit. Jag har nog inte lyssnat på den låten på säkert 7 år för att jag spelade den så mycket i mina tonår. Den var en klassiker på våra studentfester. Idag uppskattar jag verkligen texten så himla mycket eftersom den är som poesi. Det är galet att tänka att Öppna landskap släpptes redan 1982. Nästan all text Lundell skrivit är vacker. Jag såg en dokumentär där någon sa att han nog skriver låtarna först och sedan tonsätter dem och det kan jag tänka mig, Fast jag ska erkänna att jag aldrig läst en bok av honom. Nu när jag både har en Volvo, lån hos Zensum AB och brukar fixa matlådor under helgerna så ska jag väl i mitt vuxna liv även sätta tänderna i succéboken Jack.

Solnedgång vid vatten